以下的东西都是娟娟告诉我的：

就我国情况来看，职业的催眠师很少。和我国人口基数比起来，简直可以忽略不计。催眠这个词是从国外传来的，如果我们要用本土话来说的话，催眠就是巫术，巫术就是催眠。在科学尚未尚明的过去，这个词一直都带着神秘的色彩。

侠义上的催眠是指对人或动物刺激其视觉，听觉或者是触觉来引起睡眠状态，对人则增加了一条，语言上的暗示。这是最浅显的对于催眠的理解。广义上的催眠是指对特殊的刺激所产生的心理状态的改变。

普通的催眠是建立在催眠师与被催眠者之间彼此所信任的关系上，否则一个人是很难被人催眠的。最初的催眠术是被用作宗教巫术等等，例如我们常见的催眠人桥，但是在日后的发展中，人们发现了催眠对人类的正面作用。

从此之后，催眠成为了一种心里治疗的方向，治好了不少有着心里疾病的患者。例如可以用来治疗焦虑症，强迫症，抑郁症等等。这几年，我国的心理教育逐渐的发展起来，不久之后，催眠师这个职业定然会成为热门职业。用娟娟的话来说，治愈一个人的心理问题，和治愈一个人的生理问题同样的重要。

对于催眠，其实是分等级的，首先分为浅度，中度，以及深度。

而在深度催眠下，又分了若干等级。对于深度催眠，不同的机构分级也是不同的。例如斯坦福量表将催眠的深度分成了十二级。但是目前来说，不论是国内还是国外对与催眠深度的分级所采用的一般都是arons的六级深度分类。

在六级深度分类之下，催眠的深度由浅至深分为一到六个深度。第一级，眼皮黏着。这个时候，被催眠者会感到瞌睡，昏昏沉沉。第二级手臂僵直，这个时候，肢体会按照催眠师的引导而动作。第三级，数字遗忘，其实不光是数字，有的时候，甚至包括被催眠者的记忆。

一般的催眠治疗，到第三级就可以深入患者的内心，用来治疗一些因为小时候的阴影造成的心里疾病等等。到了第四级，被催眠者的痛感就会消失，催眠者引导得当，就算砍掉被催眠者的胳膊，挖掉他的眼珠，他也不会感到疼痛。

第五级的时候，就会出现正性幻觉，到第六级，则会出现负性幻觉。

深度催眠使人产生的幻觉分为正负两种。正性幻觉通俗来讲，就是你会看到本不存在的东西。例如之前在山洞里的时候，我们就是看到了正性幻觉。那个女鬼本是不存在的，但是因为我们出现了正性幻觉，所以看到了女鬼的样子。其实当时并没有什么人掐着我的脖子，但我仍旧是喘不过气来，这就是催眠的能力。催眠不仅遮住了你的眼睛，更是让你的大脑产生了错乱。

相对应的，负性幻觉通俗的说就是你看不到本应该存在的东西。例如你的面前本是深深的沟壑，但是经过催眠之后，你觉得面前依旧是一片坦途。这时候如果有人引导你往下走去的话，那你就会粉身碎骨了。

按照这个分类，我们的症状是第四级以及第五级，丧失疼痛以及出现正性幻觉。这样，那些自杀的人才不会在自杀的过程中感到痛苦，从而中断自杀的这个念头。但说起来，通过催眠让人自杀或者是让人去杀人，是一件很不容易的事情。

在深度催眠之下，人的潜意识中仍旧有着一条自我的防线。催眠师所要求其做的事情如果超过了这条线，潜意识是不会答应的。比如一个道德感极强的人，就算被催眠了，你让他去偷个东西，这个人都是不会去做的。但比如这个人本身就是杀人放火无恶不作的人，只需简单的一个引导，他就会去做。

这就是人类复杂的心理。每个人的可催眠性都不不同的，例如思维活跃，想象力丰富的人就容易被催眠，但是一个人如果比较死板，批判性强的人的话，可催眠性就比较低。

例如催眠了一个有自杀倾向的人，然后让他去自杀，这很简单。可是像闫俊德那样的人，他怎么可能去自杀。由此可见，催眠我们的这个人一定是个催眠高手，放眼全世界，也是数一数二的高手。之前也说过，催眠注重的是一个催眠者与被催眠者之间建立起来的信任。

而这，就涉及到了其中的另一个名字，瞬间催眠术。一般来说，催眠在三分钟左右，就可以叫做是快速催眠了。但是如果说三十秒钟之内，这就可以称之为瞬间催眠了。这种瞬间催眠，通常分为四个流程。

建立关系，强化集中，瞬间中断，承接深化。例如我们之前听过的拍花子，他首先拍你的肩膀，与你建立关系。他或许用眼睛死定着你，或许威严的说什么话，这是强化集中。接着，他立马收回手，中断。最后，就是持续性的诱导。不过大部分的拍花子，挑选的都是些看起来比较容易催眠的女性，甚至会使用迷药，直接让你睡着。而后者，就不能属于是催眠的范畴了。