第93章 v.93:调兵遣将(下)(1 / 2)

篮球工匠 景阳冈的虎 1491 字 1个月前

距离冬季联赛半决赛还有3天的时间,和往常一样5v4错位训练后,铃兰拿出战术小画板盘腿坐在地板上环视一圈队员总结。铃兰低头详细的看了看训练结果,右手捏着自动笔头按三下抬起头嘴角一弯,似乎心情不错的样子。

“每个人都有进步嘛。”铃兰把战术画板扑在地板上后说道,“看得出你们私底下没少修炼啊……具体内幕都从实招来!”

围着坐的一圈队员你看看我我看看你都一副假装听不懂的样子,李颖挠挠头像只猴搪塞的问:“啧,花大姐,你这‘人口普查’呢还管人家私生活……刷牙用的牙膏牌子洗澡毛巾多长……”

“口胡!”铃兰抬手堵住李颖的嘴,“离比赛还剩三天时间,想吃饱充胖子是不可能了……大家的中距离投篮数据我已经详细研究过,今天对战术做一个改良,那么……起来排队。”

队员们起身来到篮球场前场,铃兰指挥每个人站好各自的位置然后把手里的篮球传给李颖说道:“进攻首先外线穿插,这个不多说,重点在于如何创造出手机会。”

“需要高位挡拆吗?”叶凡站在篮下问,铃兰左右摇手指示意蓝烈说道:“蓝烈作为第一得分位置,从低位绕出,这时杨学长跟紧蓝烈,开始。”

李颖带球绕开外线与欧阳语辰穿插,这时蓝烈退到底线从另一侧绕出,杨昊一看急忙追防但经过禁区时被程武拦下!“我被堵了!快换防!”杨昊一看追不上蓝烈喊道,陈超海只能撤出内线补防蓝烈,果不其然欧阳语辰快切球给到蓝烈手中,两人在底线形成对位。

“当对方的内线球员换防拉开之后。”铃兰此时马上示意喊道,“分位球员可以果断选择出手了!”

蓝烈也意识到了此时篮下无人直接干拔跳投,叶凡第一时间和程武占据篮下有利位置,篮球在篮框上滚了两圈打进。

“好球!”李颖举手示意,铃兰走上前站在篮下说道:“大家注意,当我们的得分球员绕过内线禁区,或者弧顶内侧的时候,锋线球员就第一时间阻挡防守球员;如果这样做顺利,那么对方只能换防或者包夹。一旦对方内线离开禁区,那么这时候出手不但有稳定命中率而且有篮板球的保证。”

“调虎离山。”欧阳语辰摸着下巴问,“那么得分球员具体指?”

“明知故问。”铃兰拿过他手中的篮球点名说道,“我们队里得分稳定的只有三人,蓝烈,语辰和呆子。”三人对视,铃兰接着说道:“尤其是呆子,你虽然中距离投射命中率出奇的高,但不要忘了你的每次出手都是接球就投,需要队友来为你创造出手机会……以后的训练里你必须自己找到出手机会知道吗?”

站在一旁的孟晓东挠着头一脸懵逼,铃兰接着走到球场边传球给李颖说:“接下来说一个低位配合,当控球后卫突破进入内线后,得分球员马上移动到高位。”

李颖从外线带球绕开三分线,与欧阳语辰穿插接球后马上回传,李颖打了个措手不及突破朱成少杀入,这时蓝烈和孟晓东同时撤出拉开位置,杨昊和程武马上跟进防守,铃兰举手示意说道:“防守人拉开,这时选择强杀篮下,二打一啊!”

李颖恍然大悟一个加速迈进油漆区,陈超海眼珠一转张手防守,但下一秒立刻拦住叶凡,李颖持球跳步上篮高高一抛弹在篮框上,陈超海马上拼抢篮板终结进攻。

“大咸鱼没上当!”李颖猴急挥着手,铃兰插腰说道:“笨!当对方内线球员没有上前防守的时候,就不要急于抛球,而是做一个缓冲停步知道吗?就像nba内谁……”

“莫•威廉姆斯!”李颖脑门一歪举手回答,铃兰点头示意接着说道:“战术执行是一方面,另一方大家一定要注意出手球员的选择性,我们没有多余的出手机会浪费,所以大家多研究传球的选择问题,千。”

“有咯。”一旁的石千千手里拿着航拍器的遥控器走过来说道,“训练的平面录像都在我这,你们训练完毕后都坐下来看看,呵呵。”经过铃兰明确的战术改良和调整,篮球队的进攻效率得到显著提升,尤其在出手球员的选择上大部分都集中在了蓝烈、孟晓东和欧阳语辰身上,战术的配合也改进到主要为三人创造出手空间。